{"id":1960,"date":"2022-06-23T13:16:10","date_gmt":"2022-06-23T11:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/centrolapsi.com\/estoy-sufriendo-de-depresion-posparto\/"},"modified":"2022-06-23T13:18:46","modified_gmt":"2022-06-23T11:18:46","slug":"estoy-sufriendo-de-depresion-posparto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrolapsi.com\/en\/estoy-sufriendo-de-depresion-posparto\/","title":{"rendered":"\u00bfEstoy sufriendo de depresi\u00f3n posparto?"},"content":{"rendered":"

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blog de psicolog\u00eda, perinatalidad y psiquiatr\u00eda<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_post_title meta=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” title_font=”|700|||||||” title_text_align=”center” title_text_color=”#5c91b5″ title_font_size=”35px” title_letter_spacing=”-1px” width=”80%” width_tablet=”” width_phone=”” width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” title_font_size_tablet=”33px” title_font_size_phone=”27px” title_font_size_last_edited=”on|tablet” module_alignment_tablet=”” module_alignment_phone=”” module_alignment_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”||8px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_post_title title=”off” meta=”off” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” module_alignment=”center” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”Playfair Display||||||||” header_3_font_size=”25px” header_3_line_height=”1.2em” header_3_font_size_tablet=”22px” header_3_font_size_phone=”20px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

La llegada de un beb\u00e9 en casa despierta una variedad de emociones en los padres, que la mayor\u00eda de las veces son gratificantes. Sin embargo, estas tambi\u00e9n pueden ser ambivalentes, negativas y dif\u00edciles de llevar. En definitiva, a\u00f1adir un nuevo miembro a la familia suele ser una aut\u00e9ntica monta\u00f1a rusa para ambos progenitores. <\/strong><\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

En estos casos, se imponen nuevas rutinas, roles, obligaciones e, incluso, cambios hormonales.\u00a0<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”Poppins|300|||||||” custom_margin=”-11px|||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Es muy habitual que este mix se vea reflejado en un estado emocional alterable de la pareja, ti\u00f1\u00e9ndose de sentimientos de tristeza, ansiedad o de rabia.<\/strong> Incluso en algunas ocasiones puede transformarse en una depresi\u00f3n posparto. \u00bfEn qu\u00e9 punto deber\u00edamos alarmarnos?<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”Poppins|300|||||||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

En este art\u00edculo hablaremos sobre en qu\u00e9 consiste la depresi\u00f3n posparto, cu\u00e1les son sus principales causas y s\u00edntomas y qu\u00e9 podemos hacer para ayudar a una persona que se encuentra ante esta situaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”10px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_2_font=”|700|||||||” header_2_text_color=”#21274e” header_2_font_size=”28px” custom_margin=”||18px|||” hover_enabled=”0″ header_2_font_size_tablet=”26px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la depresi\u00f3n posparto?<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Cuando hablamos de depresi\u00f3n posparto, nos referimos a un estado de depresi\u00f3n que comienza durante las primeras seis semanas despu\u00e9s del parto. En estos casos, la madre o el padre puede presentar s\u00edntomas como tristeza persistente o pensamientos negativos o ansiosos hacia el beb\u00e9.<\/strong><\/p>\n

Sufrir de depresi\u00f3n posparto es bastante com\u00fan en padres primerizos: se calcula que entre el 10 y el 20% de las mujeres la han sufrido despu\u00e9s de dar a luz.<\/strong> En muchas ocasiones, los hombres tambi\u00e9n pueden llegar a padecerla, y se estima que la experimentan entre el 8 y el 10% de los padres. \u00bfPero qu\u00e9 es lo que la causa?<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_2_font=”|700|||||||” header_2_text_color=”#21274e” header_2_font_size=”28px” custom_margin=”40px||18px||false|false” hover_enabled=”0″ header_2_font_size_tablet=”26px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Principales causas de la depresi\u00f3n posparto<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Hay distintos factores que pueden llevar a una depresi\u00f3n posparto. A veces, la depresi\u00f3n posparto puede ser causada por una depresi\u00f3n anterior, como la depresi\u00f3n durante el embarazo.<\/strong> Tambi\u00e9n puede ser que la persona la haya sufrido en el pasado o pueda tener una predisposici\u00f3n hereditaria a ella.<\/p>\n

La madre puede tener dificultades en el proceso de acceso a la parentalidad y en realizar los ajustes de identidad como mujer y madre. Es posible que su historia le haga creer que no ser\u00e1 una buena madre.<\/p>\n

Las experiencias traum\u00e1ticas en el pasado, como p\u00e9rdidas de seres queridos, carencias emocionales, malos tratos f\u00edsicos y emocionales o abusos, pueden desencadenar una depresi\u00f3n durante el embarazo o despu\u00e9s del nacimiento del beb\u00e9. A veces afloran recuerdos desagradables del pasado.<\/strong> <\/p>\n

Otros casos en los que se puede presentar una depresi\u00f3n posparto es cuando el acto de dar a luz ha sido traum\u00e1tico.<\/strong> Cada persona vive el parto de una manera distinta y, en algunas ocasiones, este puede tener dificultades, complicaciones o haber sido m\u00e1s doloroso de lo previsto.<\/p>\n

Una maternidad temprana tambi\u00e9n puede ser una situaci\u00f3n donde la persona la sufra, debido a que puede desencadenar una crisis m\u00e1s amplia. Por ejemplo, es posible que la persona se cuestione las relaciones que ten\u00eda con sus propios padres o que le afloren sentimientos de angustia ante el futuro.<\/strong> Del mismo modo, las madres solteras o que se encuentran lejos de la familia pueden experimentarla, debido a la falta de una red de apoyo social (como la que pueden proporcionar los abuelos).<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default”][et_pb_column _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_2_font=”|700|||||||” header_2_text_color=”#21274e” header_2_font_size=”28px” custom_margin=”1px||18px||false|false” hover_enabled=”0″ header_2_font_size_tablet=”26px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Principales causas de la depresi\u00f3n posparto<\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Quiz\u00e1s has escuchado a hablar sobre la depresi\u00f3n posparto, pero te resulta dif\u00edcil identificar si en estos momentos t\u00fa o una persona cercana a ti la est\u00e1 padeciendo.<\/p>\n

Es algo muy habitual, ya que durante las primeras semanas a dar a luz, las emociones suelen estar a flor de piel y es frecuente sufrir episodios espor\u00e1dicos de rabia o tristeza.<\/strong> De hecho, este periodo es conocido como baby blues<\/span><\/strong><\/span><\/a>, que se caracteriza por la ansiedad o el llanto que pueda sufrir la madre. Sin embargo, no hay de qu\u00e9 preocuparse, ya que pr\u00e1cticamente del 50 al 80% de las madres lo sufren.<\/strong><\/p>\n

No obstante, hay algunos casos en el que esta tristeza persiste y puede derivarse a una depresi\u00f3n posparto.<\/strong> En estos casos, es habitual que la madre o el padre muestre varios de estos s\u00edntomas:<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\n

\u25cf <\/span>Bajo estado de \u00e1nimo.<\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Falta de inter\u00e9s y placer.<\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Falta de energ\u00eda y ansiedad.<\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Pensamientos pesimistas y cambios en el sue\u00f1o y el apetito.<\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Dificultad para apegarse al beb\u00e9.<\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Dificultad para disfrutar la relaci\u00f3n e interacci\u00f3n con el beb\u00e9.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf <\/span>Tener pensamientos negativos hacia el beb\u00e9.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

En especial, estos \u00faltimos s\u00edntomas pueden ser muy dolorosos para la madre, ya que pueden generar intensos sentimientos de culpa.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede presentarse con un comportamiento obsesivo relacionado con el estado del reci\u00e9n nacido. Por ejemplo, es habitual que la persona que sufre de depresi\u00f3n posparto, necesite comprobar ansiosamente el bienestar del reci\u00e9n nacido.<\/strong> Por otro lado, tambi\u00e9n puede tener fuertes pensamientos relacionados con ser una mala madre o no estar a la altura de la situaci\u00f3n.<\/p>\n

De hecho, en estos casos, profesionales como pediatras o enfermeras pueden ser los primeros en detectar este tipo de sintomatolog\u00eda,<\/strong> y deber\u00e1n ser los primeros en llamar la atenci\u00f3n a los familiares para poder tratar la situaci\u00f3n.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ disabled_on=”on|on|off” module_id=”contacto” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e43249″ custom_padding=”50px||50px||false|false” global_module=”1617″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”|10px||10px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/centrolapsi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/telefono-2.png” alt=”cita telefonica” title_text=”cita telefonica” align=”center” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” width=”220px” width_tablet=”220px” width_phone=”220px” width_last_edited=”on|desktop” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”Playfair Display||||on||||” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_3_font_size=”25px” custom_margin=”||11px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfQuieres una cita<\/strong>?<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”Poppins|300|||||||” text_font_size=”25px” custom_margin=”0px||24px||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

+34 660 292 424<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_text_color=”#FFFFFF” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Puedes llamarnos o escribir un email. \u00a1Estaremos encantadas de atenderte!<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”mailto:info@centrolapsi.com” button_text=”env\u00eda correo” button_alignment=”center” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_bg_color=”#FFFFFF” button_font=”|||on|||||” button_icon=”5||divi||400″ button_on_hover=”off” custom_padding=”10px|40px|10px|30px|true|false” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”Playfair Display||||on||||” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_3_font_size=”25px” custom_margin=”||11px|||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfPrefieres que te llamemos<\/strong>?<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][hubspot type=form portal=25935223 id=5e34f0ba-eb26-48ee-9a18-4956d9914af6][\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”2_5,3_5″ disabled_on=”off|off|on” module_id=”contacto” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” background_color=”#e43249″ width=”100%” custom_margin=”20px||||false|false” custom_padding=”25px||35px||false|false” global_module=”1613″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”2_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”|10px||10px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https:\/\/centrolapsi.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/whatsapp.svg” alt=”whatsapp” title_text=”whatsapp” align=”center” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” width=”220px” width_tablet=”100px” width_phone=”101px” width_last_edited=”on|tablet” custom_margin=”||21px|||” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”Playfair Display||||on||||” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_3_font_size=”25px” custom_margin=”||6px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfQuieres una cita<\/strong>?<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”Poppins|300|||||||” text_text_color=”#2b2f3e” text_font_size=”25px” text_line_height=”1em” header_3_font=”|700|||||||” header_3_text_color=”#2b2f3e” header_3_font_size=”26px” custom_margin=”0px||10px||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” header_3_font_size_tablet=”” header_3_font_size_phone=”” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

+34 660 292 424<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||22px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Puedes llamarnos o escribir un email. \u00a1Estaremos encantadas de atenderte!<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=”https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=34660292424&text=Quiero%20conocer%20m\u00e1s%20sobre%20Centro%20Lapsi” url_new_window=”on” button_text=”whastapp” button_alignment=”center” _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_button=”on” button_text_color=”#e43249″ button_bg_color=”#FFFFFF” button_font=”|||on|||||” button_icon=”5||divi||400″ button_on_hover=”off” custom_margin=”||19px|||” custom_padding=”10px|40px|10px|30px|true|false” global_colors_info=”{}” button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#e43249″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=”3_5″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”Playfair Display||||on||||” header_3_text_color=”#FFFFFF” header_3_font_size=”25px” custom_margin=”||11px|||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfPrefieres que te llamemos<\/strong>?<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”|30px||30px|false|true” global_colors_info=”{}”][hubspot type=form portal=25935223 id=5e34f0ba-eb26-48ee-9a18-4956d9914af6][\/et_pb_code][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”32px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_3_font=”|600|||||||” header_3_text_color=”#21274e” header_3_font_size=”25px” custom_margin=”||26px|||” hover_enabled=”0″ header_3_font_size_tablet=”23px” header_3_font_size_phone=”21px” header_3_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\u00bfLa depresi\u00f3n posparto puede afectar al beb\u00e9?<\/h3>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

La depresi\u00f3n de la madre o del padre puede afectar la calidad de la relaci\u00f3n emocional con el reci\u00e9n nacido.<\/strong> Esta puede expresarse en varios s\u00edntomas o en la conducta del beb\u00e9, como en trastornos alimentarios o digestivos, dificultad de dormir, llanto excesivo y dificultad para calmarse.<\/p>\n

A largo plazo tambi\u00e9n puede tener consecuencias.<\/strong> Por ejemplo, el ni\u00f1o peque\u00f1o puede sufrir s\u00edntomas como:<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″ locked=”off”]<\/p>\n

\u25cf Un apego m\u00e1s inseguro (con miedo).<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf Trastornos de atenci\u00f3n con inquietud motora (el peque\u00f1o es incapaz de quedarse quieto).<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf Dificultad para hablar o relacionarse.<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf Irritabilidad.<\/span><\/span><\/p>\n

\u25cf Problemas para entender sus emociones o integrarse en el entorno escolar.<\/span><\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” header_2_font=”|700|||||||” header_2_text_color=”#21274e” header_2_font_size=”28px” custom_margin=”40px||18px||false|false” hover_enabled=”0″ header_2_font_size_tablet=”26px” header_2_font_size_phone=”24px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo superar la depresi\u00f3n posparto?
<\/o:p><\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede durar la depresi\u00f3n posparto?<\/strong> En buena medida, la respuesta a esta pregunta depender\u00e1 del apoyo que el padre o la madre reciba. Habitualmente, puede recobrarse al cabo de unos meses con una recuperaci\u00f3n completa (3-14 meses de promedio). Sin embargo, cabe considerar que en el 30% de los casos se convierten en cr\u00f3nica. Tambi\u00e9n es muy frecuente recaer en este tipo de depresi\u00f3n en caso de volver a tener un embarazo<\/strong> (entre el 50% y el 60% de las personas vuelven a recaer).<\/p>\n

Para poder superar esta patolog\u00eda, el primer paso es entender que no es un acto voluntario, y a menudo puede ser complicado para la persona aceptar su estado.<\/strong> Condicionar el entorno para que la o el paciente pueda tener un espacio para descansar y recuperarse, le ayudar\u00e1 a recuperar su ritmo de sue\u00f1o, un factor que tiene un enorme efecto en el estado de \u00e1nimo de la persona.<\/p>\n

Por otro lado, tambi\u00e9n es muy aconsejable evitar que la persona se quede aislada.<\/strong> Por ejemplo, pod\u00e9is dise\u00f1ar una nueva rutina que le permita socializar con su c\u00edrculo cercano, a la vez que vuelve a practicar ejercicio y otras actividades que la entusiasmen.<\/p>\n

En los casos m\u00e1s extremos, y con la ayuda de un profesional, tambi\u00e9n es posible tratar la depresi\u00f3n posparto con medicamentos.<\/strong> Sin embargo, es necesario reservar esta soluci\u00f3n para situaciones m\u00e1s dif\u00edciles, ya que los antidepresivos pueden terminar en la leche materna. En todo caso, una vez que se ha identificado una depresi\u00f3n postparto, lo m\u00e1s recomendable es contar con la ayuda de una psicoterapia que permita tratar la situaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

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Contar con la ayuda de un profesional
<\/o:p><\/span><\/h2>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|300|||||||” text_font_size=”18px” text_line_height=”1.3em” link_font=”||||on||||” link_text_color=”#5c91b5″ hover_enabled=”0″ text_font_size_tablet=”17px” text_font_size_phone=”” text_font_size_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

En Centro Lapsi tratamos la psicoterapia de interacci\u00f3n y v\u00ednculo temprano,<\/strong> que se centra especialmente en tratar las dificultades psicol\u00f3gicas durante el embarazo, postparto y la primera infancia, para tratar la depresi\u00f3n y estrechar el v\u00ednculo entre la familia y el beb\u00e9.<\/p>\n

El tratamiento de la depresi\u00f3n postparto permite vivir una evoluci\u00f3n positiva a largo plazo de las dificultades del beb\u00e9.<\/strong> Mejora la relaci\u00f3n entre madre e hijo, y el funcionamiento del ni\u00f1o. Se ve reflejado tanto en su comportamiento, como en sus capacidades cognitivas, emocionales y relacionales.<\/p>\n

En cualquier caso, si la persona muestra durante varias semanas los s\u00edntomas que hemos explicado, lo m\u00e1s recomendable<\/strong> es poder<\/strong> tratar la situaci\u00f3n con un especialista en psicolog\u00eda perinatal.<\/strong><\/span> <\/a>Gracias al soporte profesional, ser\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil indagar en la fuente del malestar para poder disfrutar lo m\u00e1s pronto posible del reci\u00e9n nacido, apoyar el buen desarrollo emocional del beb\u00e9 y darle la bienvenida que necesita.<\/p>\n

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Tuulikki Trias<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|600|||||||” text_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Directora del Centro LAPSI<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”2_3″ _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” text_text_color=”#5c91b5″ text_font_size=”22px” custom_margin=”10px||30px||false|false” custom_margin_tablet=”0px||10px||false|false” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|desktop” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|tablet” locked=”off” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

\u00bfQui\u00e9n soy?<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ _module_preset=”default” text_font=”Playfair Display||||||||” text_text_color=”#FFFFFF” text_font_size=”20px” text_line_height=”1.3em” custom_margin=”|10%|||false|false” custom_margin_tablet=”|||10%|false|false” custom_margin_phone=”|10%||10%|false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” text_font_size_tablet=”” text_font_size_phone=”18px” text_font_size_last_edited=”on|phone” text_orientation_tablet=”center” text_orientation_phone=”” text_orientation_last_edited=”on|tablet” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n

Psiquiatra y psicoterapeuta, especializada en ni\u00f1os<\/strong> y adolescentes<\/strong>.<\/span>
Tengo especial inter\u00e9s en la psicolog\u00eda perinatal<\/strong><\/span>, la primera infancia<\/strong><\/span> (0-3 a\u00f1os) y en el trabajo psicoterap\u00e9utico del primer vinculo de la madre\/padre y el beb\u00e9.
Especializada en psicolog\u00eda de gemelos<\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n

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Es habitual sentir tristeza al inicio del embarazo, pero a veces puede convertirse en algo m\u00e1s persistente: en depresi\u00f3n posparto. Descubre en qu\u00e9 consiste.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[69],"tags":[],"class_list":["post-1960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perinatality"],"yoast_head":"\n\u00bfEstoy sufriendo de depresi\u00f3n posparto? - Centro Lapsi<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Es habitual sentir tristeza al inicio del embarazo, pero a veces puede convertirse en algo m\u00e1s persistente: en depresi\u00f3n posparto. 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